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Indicaciones para después de una cirugía oral.

Cualquier intervención quirúrgica requiere cuidados postoperatorios. En el hospital responsabilizamos a los profesionales de estos cuidados. En el caso de un postoperatorio bucal es el propio paciente, y en casa, el que debe ocuparse de ello. Es muy sencillo, sólo tienes que seguir nuestros consejos para que todo marche perfectamente.
Las cirugías han de hacerse preferentemente por la mañana o a primera hora de la tarde para que el postoperatorio sea mejor. Desde Clínica Exceldent queremos darte un resumen gráfico de los pasos necesarios para que te cuides en casa lo mejor posible:

Al salir de la clínica:

• Presionar la gasa que llevas en la boca durante 30 minutos. Si al retirarla sigue sangrando, cámbiala por otra. 

No escupir, ni enjuagarse, ni lavarse los dientes. Si tienes saliva con sangre, trágala, no pasa nada.

Durante las 3 ó 4 horas posteriores:

• Colocar hielo* envuelto en un paño sobre la zona durante 20 minutos de cada hora las 3 ó 4 primeras horas tras la cirugía.

* el hielo es el mejor antiinflamatorio y  por eso en cirugía se recomienda su puesta continua durante al menos 3 ó 4 horas.

 Durante las primeras 24 horas:

• Comer dieta blanda y fría: purés, yogures, helados, batidos, zumos, etc.

• Esa noche, dormir con dos almohadas bajo la cabeza.

Es importante cuidarse especialmente durante las primeras 24 horas para que en los dias posteriores el paciente se recupere antes, esto es, hablar poco, abrir poco la boca y recordar estas importantes indicaciones:  

Seguir sin escupir, sin enjuagarse y sin lavarse los dientes hasta pasadas las  24 horas.

No hacer ejercicios, ni reclinar la cabeza (por riesgo de sangrado).

Tomar la medicación indicada por el profesional y no cambiarla salvo consulta previa.

 

 Al dia siguiente:

• Ya puede cepillarse los dientes con suavidad.

•  Empiece a realizar enjuagues con clorhexidina 2 ó 3 veces al día, dejándola caer de un lado al otro sin inflar los carrillos.

Los 3 primeros dias:

 

• Es normal la inflamación de la zona. Luego disminuirá.
• Es normal que aparezca un hematoma y que cambie de color.

No fumar en los 3 ó 4 primeros dias por riesgo de infección de la zona. Si ocurre, puede ser muy doloroso.

 A los 7 ó 10 dias:

• Acudir a consulta para retirar los puntos, si los hubiera, o para hacer una revisión.

Si durante este tiempo apareciera cualquier otro signo que debamos saber, no dude en llamarnos.

En cirugías algo más complejas es normal que los dias posteriores cueste abrir la boca, debido al edema  y a la inflamación, y porque a veces se producen contracturas musculares bruscas que responden al nombre de trismo mandibular que suelen desaparecer al recuperarse el paciente.
Para estos casos de cirugías más complejas, en Clínica Exceldent aplicamos una medicación especial para reducir la inflamación y las molestias, asegurando así un postoperatorio más leve.
Ponte en manos del especialista. Confia en Exceldent.

La férula de descarga.

¿Cuántas veces nos hemos levantado con dolor de mandíbula? Seguramente que la mayoría de nosotros hemos sufrido este malestar en alguna ocasión a lo largo de nuestra vida. Este dolor normalmente se suele deber a que mientras dormimos solemos apretar con fuerza los dientes. Esto es lo que se conoce como bruxismo.

¿Qué es el bruxismo?

Consiste en un trastorno más habitual de lo que pensamos y que se produce en todo tipo de personas a todas las edades. Se caracteriza porque el individuo que lo padece aprieta o rechina los dientes de forma inconsciente.

Normalmente suele producirse a lo largo de la noche, pues el momento del día cuando baja el nivel de conciencia, aunque en otras personas se da durante el día. Este trastorno puede parecer sencillo, pero es el detonante de una serie de problemas.

¿Cuáles son sus causas?

Las causas que producen este trastorno no se saben a ciencia cierta, aunque se baraja como la más fiable el exceso de estrés que se sufre a lo largo del día que desencadena en una actividad nerviosa mientras dormimos. De esta manera podría ser una vía de escape que el cuerpo tiene para eliminar todo el exceso de tensión que vamos acumulando.

¿Cuáles son sus efectos?

Los principales afectados son los dientes, y es que este movimiento continuado de rechinar los dientes es lo que hace que éstos se acaben desgastando y perdiendo su fortaleza, pues a la larga acabamos con el esmalte que recubre las piezas dentales y que les sirve de protección.

Pero no solamente este trastorno daña nuestros dientes, sino que la mandíbula se ve afectada; y es que con el exceso de movimiento, durante 6 y 8 horas diarias, estamos sobrecargando la articulación y esto puede provocarnos lesiones:

• Contracturas musculares crónicas o migrañas por presión craneal.
• Tendinitis en la mandíbula, sobrecarga muscular y dolores óseos.
• Apertura bucal reducida y cansancio cuando se está largo rato comiendo o con la boca abierta.
• Chasquidos en la articulación al realizar algún movimiento.
• Favorecer la inflamación de la articulación (artritis) o la degeneración de la misma (artrosis).

Y es que se acumula un exceso de presión en esta parte de la cara que acaba por traducirse en un trastorno. En muchos casos esta tensión es tan grande que puede llegar a afectar los oídos generando dolores en el tímpano y el resto de huesos que forman el oído. En muchos casos también este trastorno deriva en constantes dolores de cabeza.

En el caso de algunos niños aquejados de este trastorno los efectos pueden derivar en una conducta difícil que les convierte en introvertidos y les aleja del resto de niños de su edad, aunque muchos especialistas coinciden en que detrás existen otros problemas de índole psicológico que derivan en esta tensión que hace que los niños rechinen los dientes.

Por este motivo es importante que este problema se detecte cuanto antes, para evitar que vaya a más. En eso el tratamiento es esencial y desde Clínica Exceldent queremos explicarte en qué consiste: la férula de descarga pone la solución a este problema cada vez más habitual.

  

Tratamiento del bruxismo: la férula de descarga.

La férula de descarga, también llamada placa oclusal o desprogramador oclusal, es un dispositivo de resina acrílica dura (parecida a la protección bucal que usan los boxeadores u otros deportistas).

Se confecciona siguiendo unas mediciones y parámetros de la boca del paciente, para adaptarla totalmente al usuario. Es necesario medir bien la articulacón temporomandibular (ATM) que es la encargada de abrir y cerrar la boca o hacer movimientos hacia los lados. Como cualquier otra articulación, funciona como una bisagra: dos huesos unidos por un meñisco articular y un líquido en medio (líquido sinovial) para favorecer la lubricación y que el hueso de la mandíbula y el cráneo no choquen entre sí.

En el primer diagnóstico tenemos que detectar los posibles daños de la articulación, bien musculares, óseos, etc. Y así nos valemos de la palpación, radiografías o mandamos pruebas más especiales tipo escáner o resonancia magnética, si fuera necesario.

¿Cuáles la función de la férula de descarga?

Se coloca en una de las arcadas dentales preferentemente arriba y funciona como un "sandwich" evitando que los dientes choquen entre sí. Se consigue:

1. Que no se desgasten los dientes al evitar el contacto entre ellos.
2. Relajación muscular, porque al ser una pista lisa no permite que las huellas de los dientes encuentren un buen asiento y por lo tanto resbalan, evitando la contracción muscular.
3. Protección de la cápsula articular (esto es lo más importante), porque la férula absorbe todos los movimientos no funcionales de la mandíbula provocados por el bruxismo o rechinamiento y así evita que vayan directamente a golperar la articulación.

De las tres sólo hay una que debe renovarse de vez en cuando, que es LA RELAJACIÓN MUSCULAR. Del uso la férula se va desgantando de forma desigual y eso provoca que cuando está muy desajustada los músculos se vuelvan a contracturar, por ello es necesario hacer revisiones y ajustes de la férula de forma periódica para restablecer el bienestar muscular.
Así la férula actúa de manera que:

• Reduce la sobrecarga muscular que puede producir "agujetas" o hasta contracturas crónicas.
• Reduce el riesgo de artritis ó artrosis y los dolores de cabeza.
• Reduce el desgaste dental que ocasiona sensibilidad por desprotección de las capas más externas del diente.

Se desgasta la férula y no su cuerpo. Con los años pierde su función y se debe cambiar por otra nueva.

La férula de descarga, desde sus primeros días de su uso, elimina el dolor de mandíbula, de cabeza o de oídos, así como otras molestias que puedan haber aparecido debidas al desgaste de la musculatura de la mandíbula. Pero hay que recordar al paciente que es de fundamental importancia diagnóstica establecer la etiología del bruxismo, la cual es emocional, por lo cual el tratamiento, además del odontológico, será el psicológico: ver de dónde viene ese estrés o esa ansiedad.

A veces para mejoría del paciente se puede combinar un tratamiento odontológico tipo férula de descarga con sesiones de fisioterapia si fuera necesario.

En Clínica Exceldent estudiaremos tu caso y haremos una valoración acorde con tus necesidades. Ponte en manos del especialista. Confía en Exceldent.

Implantes dentales.

Si has perdido algún diente o te sientes incómodo con la sustitución de alguna de tus piezas dentales, o llevas una dentadura parcial o total, seguramente te interesará saber que existe un tratamiento que te ofrece ventajas importantes: los implantes detales.

Los implantes dentales son aditamentos, como raices artificiales, creados para sustituir dientes ausentes o perdidos por cualquier causa, capaces de integrarse hasta el punto de convivir de manera sana y totalmente natural con el resto de los tejidos de la boca.

Actualmente están fabricados preferentemente de titanio químicamente puro. Tras su colocación en la mandíbula o el maxilar superior, sirven para que, una vez que estén osteointegrados, den soporte a los nuevos dientes artificiales que irán unidos a ellos. Así, cada implante hace las veces de raiz artificial sobre la cual se asentará la corona o prótesis dental.

¿Para qué sirven los implantes dentales?

Optamos por la colocación de implantes dentales cuando se pretende:

• Reponer dientes con estabilidad similar o superior a los naturales perdidos, evitando utilizar dientes adyacentes:

· Mediante un implante dental puede ser rehabilitada la pérdida de un diente natural sin necesidad de uitilizar o tallar los dientes adyacentes. Sobre el implante se adapta una corona unitaria e independiente, que puede ir cementada o unida al implante mediante un pequeño tornillo invisible. Con ello la apariencia natural y las funciones maticatorias y de fonación quedan totalmente restauradas.

· Cuando se han perdido varios dientes, ya sean anteriores o posteriores, y el tramo sin dientes es pequeño, se pueden reponer las ausencias mediante una prótesis fija denominada puente, que puede ir apoyada en sus dientes naturales. Pero si se desea evitar tallarlos, es más aconsejable colocar varios implantes en el tramo sin dientes y sobre ellos apoyar el puente.

· Cuando aún habiendo dientes naturales, los huecos sin dientes sean tan grandes que desaconsejen la colocación de un puente, habrá que elegir entre una prótesis removible (con sus inconvenientes de confort y comodidad) o bien optar por la colocación de varios implantes para soportar puentes entre ellos (sin duda la mejor opción).

Los implantes dentales también se utilizan para:

• Obtener un anclaje para prótesis dentales móviles, aportando estabilidad, confort y seguridad.
• Conseguir que los huesos maxilares mantengan su función y no pierdan volumen por su reabsorción, evitando aspecto de cara envejecida.
• Posibilitar anclajes que permitan efectuar otros tratamientos como los ortodóncicos y ortopédicos, que de otra forma, en ocasiones serían imposibles de realizar.

¿Por qué son mejores los implantes dentales?

- Los implantes son lo más parecido a los dientes naturales, se cuidan como ellos y no se necesitan incómodos adhesivos dentales.

- Te ayudan a prevenir reabsorciones óseas y mantienen tu aspecto natural.

- Evitan daños en dientes sanos adyacentes.

- Como son más estables también mejoran tu masticación y por lo tanto tus digestiones.

- Es un tratamiento de larga duracón que te ahorrará costes futuros.

¿En qué consiste el tratamiento con implantes dentales?

El procedimiento a seguir es distinto en cada caso y debe ser personalizado; habitualmente incluye:

• Fase inicial de estudio y planificación.
• Una o varias actuaciones durante la fase quirúrgica.
• Fase restauradora.
• Fase de mantenimiento.

FASE INICIAL DE ESTUDIO Y PLANIFICACIÓN:

En Clínica Exceldent te facilitaremos toda a información que necesites sobre implantes dentales y el tipo de prótesis más indicada para tu caso.

Te ayudaremos a elegir la época ideal para efectuar el tratamiento y valoraremos de forma individualizada tu estado de salud bucal y general para determinar posibles contraindicaciones. Y te ofreceremos un plan de tratamiento con los procedimientos clínicos necesarios. Por ejemplo, para saber exáctamente el hueso de que disponemos, tanto en altura como en grosor y su densidad, se necesita una prueba especial llamada escáner dental o TAC que es una prueba real en tres dimensiones. Además nos ayuda a localizar estructuras tan importantes como arterias, venas y nervios, así como los senos sinusales, etc. 

Sobre todo, te asesoraremos durante la fase de estudio acerca de los tratamientos que requieran ser realizados previamente al tratamiento implantológico o con posterioriad al mismo.

FASE QUIRÚRGICA:

La colocación de los implantes dentales requiere de una o varias intervenciones quirúrgicas para preparar el lecho óseo e instalar los implantes.

   Dependiendo de cada caso, esta colocación se puede realizar en una o dos etapas o actos quirúrgicos.

*Si el procedimiento quirúrgico se realiza en dos fases, en la primera se inserta el implante, dejándolo totalmente cubierto por la encía durante un periodo de tiempo variable. En la segunda fase, generalmente varias semanas después, se realiza una pequeña incisión en la encía para comprobar el buen estado del implante y efectuar la conexión del pilar que queda en contacto con el medio bucal y servirá de unión a la futura prótesis.

*Cuando el implante se coloca en una sóla etapa quirúrgica, que hoy dia se realiza cada vez más frecuentemente, se instala la fijación o implante y a la vez un componente de conexión que queda en contacto con el medio bucal, denominado pilar transpetelial o de cicatrización.

*En casos concretos, es posible que en un mismo dia se realice el procedimiento quirúrgico y la colocación de una prótesis dental fija.

   La elección de un procedimiento u otro depende de criterios individuales que valoraremos según tu caso.

FASE RESTAURADORA:

Es la etapa del tratamiento en la que sobre los implantes se colocan los dientes mediante adaptación de coronas, puentes u otros tipos de prótesis.

Esta fase requiere un número varible de etapas, con visitas dirigidas a asegurar la total integración funcional y estética de los nuevos dientes. Es imprescindible una adecuada adaptación y a veces es un proceso complejo que debe prolongarse durante bastante tiempo hasta lograr una restauración óptima. Cuando así ocurre puede ser necesario portar prótesis provisionales que, en todo caso, permitirán una función y estética razonable.

FASE DE MANTENIMIENTO:

Los tratamientos mediante implanes han demostrado en múltiples estudios de investigación ser poseedores de un elevado grado de seguridad. Esta seguridad se basa en la existencia de unos protocolos de control y mantenimiento exhaustivos.

Es necesario establecer una adecuada vigilancia y los cuidados de mantenimiento periódico para evitar tanto contaminaciones bacterianas como posibles desajustes en las prótesis por el desgaste que la función y el paso del tiempo pueden ocasionar.

Las revisiones de mantenimiento van dirigidas a controlar la evolución de los resultados del tratamiento a lo largo del tiempo, detectando precozmente cualquier situación desfavorable que pudiera producirse y actuando en consecuencia. En el caso más probable de que no aparezcan problemas, se ejecutan rutinas diagnósticas y preventivas dirigidas a garantizar la salud a largo plazo del tratamiento individualizadas para tu caso concreto.

¿Son asequibles los implantes dentales?

El tratamiento mediante implantes dentales requiere poner a disposición del paciente procedimientos y medios materiales de una gran sofisticación técnica. Conlleva un coste superior respecto a las alternativas convencionales de prótesis que además dependerá de la extensión y la complejidad de la rehabilitación necesaria. Cuando la valoración del tratamiento se hace en función de los beneficios obtenidos, la relación coste-beneficio es normalmente más favorable que cualquier otra alternativa.

Si usted desea saber cuál sería el coste de su caso concreto, el Clínica Exceldent le daremos un presupuesto previo de las distintas alternativas para su caso.

¿Es doloroso el tratamiento?

Los procedimientos quirúrgicos del tratamiento con implantes están muy bien protocolizados y habitualmente se realizan con una molestia mínima o nula.

En la mayoría de las ocasiones se realizan bajo anestesia local y sólo se percibe el ruido de los instrumentos y sensaciones de presión y "runruneo" en la zona.

En el postoperatorio puede presentarse una molestia ligera al cesar el efecto de la anestesia, aunque ocasionalmente podría ser más intensa. Sólo en algunas personas con especial predisposición puede presentarse, habitualmente a partir de las 24 horas, inflamación de la zona operada y hematoma. Estos fenómenos no representan ningún problema y son el reflejo de la reacción reparadora de los tejdos.

En Clínica Exceldent te daremos las claves para que sufras las menores molestias posibles tras la colocación de tus implantes.

*TRUCO EXCELDENT:  Cuidados durante la osteointegración.

El periodo de osteointegración en un tratamiento de implante dental es el proceso biológico que se produce en la boca mediante el cual el organismo establece una conexión directa entre el hueso y la superficie del implante. Cuando se ha producido la osteointegración el implante se encuentra firmemente unido al hueso y puede soportar la prótesis, porque se vuelve una unión muy estable que además se mantiene en el tiempo.

Por eso, constituye una etapa clave en el tratamiento y es necesario que el proceso se produzca sin interferencias externas.

Desde Clínica Exceldent queremos informarte de algunos factores que pueden perjudicar este proceso, para que trates de evitarlos. Son los siguientes:

• Las infecciones: Los pacientes con higiene bucal descuidada y sobre todo aquellos que sufren enfermedades periodontales, tienen mayor riesgo de sufrir contaminaciones bacterianas de los implantes.
• Las cargas sobre los implantes: Con frecuencia las cargas aplicadas sobre los implantes durate la osteointegración pude interferir en el proceso y el riesgo es máximo en las personas que durante este periodo llevan prótesis provisionales apoyadas sobre los propios implantes o sobre la encía que recubre los implantes.
• El hábito de fumar: Los fumadores tiene mayor riesgo de sufrir complicaciones, ya que los elementos nocivos del tabaco afectan al proceso normal de osteointegración. De hecho, la mayoría de las complicaciones de los tratamientos realizados con implantes dentales se dan en pacientes fumadores.

Por ello, en Clínica Exceldent te recomendamos un especial cuidado de tu higiene bucal durante el proceso, evitar ejercer fuerza sobre la zona del implante, y sobre todo dejar de fumar.

Ponte en manos de especialista. Confía en Exceldent. 

Embarazo y salud bucal.

La encía también sufre cambios durante el embarazo. Frecuentemente, las mujeres embarazadas padecen más gingivitis a partir del segundo o tercer mes. Tiende a ser más crítica alrededor de los ocho meses y comienza a desaparecer después del nacimiento del bebé. Esta enfermedad se caracteriza por inflamación, sangrado y enrojecimiento de encía causado por la acumulación de placa. En este caso también se corre el riesgo de que el hueso y los demás tejidos que rodean a los dientes queden permanentemente dañados si no se realiza tratamiento.

La llamada  gingivitis del embarazo es más común en la parte frontal de la boca. Aunque los síntomas son los mismos que cualquier otra gingivitis, algunas de las causas son diferentes: el elevado nivel hormonal puede ser parcialmente responsable, ya que durante el embarazo, el nivel de progesterona en su cuerpo puede ser 10 veces mayor que el normal, lo que puede aumentar la proliferación de ciertas bacterias que causan gingivitis.
Además el sistema inmunológico puede funcionar de forma diferente durante el embarazo, lo que puede cambiar la forma en que su cuerpo reacciona ante estas bacterias.
 

Pacientes en tratamiento periodontal deberán extremar el cuidado de mantenimiento durante el embarazo pues con frecuencia el estado de la encía empeora durante el mismo, ahora más que nunca es muy importante visitar a tu dentista o periodoncista.

Cuidados bucales durante el embarazo.

Practica una buena higiene oral para reducir al mínimo los efectos de la gingivitis del embarazo: Sigue nuestros consejos en el artículo Recomendaciones básicas para la salud de tu boca y nuestros Trucos Exceldent y cepíllate los dientes dos veces al día (por lo menos dos minutos cada vez) y usa hilo dental. El uso de un enjuague bucal también puede ayudarte a controlar la infección de las encías. Algunos dentistas sugieren el uso de ejuagues sin base de alcohol, pero no se tiene certeza sobre si los enjuagues a base de alcohol tienen un efecto negativo en el embarazo.

El mantenimiento de una buena salud periodontal es la primera apuesta de la madre para tener un hijo sano. 

*Si estás tomando anticonceptivos orales, la "píldora", puedes ser susceptible de sufrir los mismos trastornos que afenctan a las mujeres embarazadas.

¿Qué riesgos tiene una embarazada con enfermedad periodontal?

Los estudios indican que la enfermedad periodontal puede aumentar el riesgo de que una mujer tenga un parto prematuro (antes de la semana 37 del embarazo) o de que el bebe tenga bajo peso al nacer (menos de 2,500 gramos). La enfermedad periodontal es una infección bacteriana y los investigadores piensan que las bacterias o las toxinas producidas por las bacterias pueden viajar por el torrente sanguíneo y estimular el trabajo de parto prematuro. Se están haciendo más estudios
sobre este tema.

La influencia de este factor podría incluso compararse al hábito de fumar o a la ingesta de alcohol. El porcentaje de partos prematuros debidos a esta causa podría situarse en torno al 18%.

Odontología y embarazo.

En general, los odontólogos recomiendan no realizar ningún tratamiento odontológico invasivo durante el embarazo. Esto de debe a que se intenta no exponer a la mujer gestante a ningún estímulo externo que pueda ser nocivo para ella o el bebé.

Lo que es conveniente es realizar un tratamiento desfocalizador y preventivo, que consta en determinar el indice de higiene oral, una limpieza profesional y fluorización, con el obejtivo de mantener en buen estado la salud bucal de la madre gestante. Si acabas de saber que esperas un bebé, en Clínica Exceldent estamos enteramente a tu disposición para ayudarte a conseguir una pefecta salud bucal  durante todo el periodo de gestación protegiendo en todo momento la salud de tu futuro hijo.

Por ejemplo, para extraer una pieza dentaria habrá que realizar radiografías que están contraindicadas en el primer trimestre del embarazo y sólo en caso de ser necesario se realizará, con una protección (con delantal y collar tiroideo forrado en plomo). Lo ideal es comenzar el embarazo con la boca en las mejores condiciones posibles y por eso te recomendamos consultar a nuestro odontólogo al comienzo del período gestacional.

En casos que no son de emergencia, es mejor posponer estos procedimientos hasta después del nacimiento del bebé. Pero de ser necesario realizar algún tratamiento, las acciones que se recomiendan en cada etapa del embarazo, son:

Primer trimestre

•  Tratamientos dentales de emergencia (apertura dental por una inflamación pulpar, extracciones que no pueden postergarse). Si es imprescindible realizarlos, se deberán tomar la mayor cantidad de precauciones posibles.
• En este período está contraindicado realizar radiografías, dado que pueden afectar al normal desarrollo del feto.
• Enseñanza de higiene oral y control del biofilm de placa dental.
• Tratamiento periodontal conservador (remoción del sarro dental).

Segundo trimestre

• Si hay que realizar un tratamiento dental durante el embarazo, este momento es el más adecuado ya que de los 9 meses es cuando hay menos riesgos para la madre y el bebé.
• Tratamientos de emergencia y selectivos.
• Radiografías con protección (la embarazada siempre debe utilizar un delantal y collar tiroideo forrado en plomo).
• Enseñanza de higiene oral, control de placa bacteriana y tratamiento periodontal conservador.

Tercer trimestre

• Tratamientos de emergencia: Evitar la posición supina (recostada y boca arriba), durante tiempo prolongado (las visitas al odontólogo deben ser cortas). Se aconseja que la paciente esté semi-incorporada y efectúe cambios de posición frecuentes.
• Si debe realizarse radiografías, tiene que usar protección (con delantal y collar tiroideo forrado en plomo).
• Enseñanza de higiene oral, control de placa y tratamiento periodontal conservador.
• Llegado el caso, nuestro profesional determinará el mejor tratamiento posible, aplicando técnicas mínimamente invasivas que impliquen el menor riego posible.

*TRUCO EXCELDENT:  Vitaminas PerioBalance durante el embarazo.

En Clínica Dental Exceldent queremos informarte de todas las novedades que te puedan interesar y, en este caso, adjuntamos un artículo informativo sobre las vitaminas que recomendamos para nuestras clientes gestantes. Consúltanos si estas interesada en tomarlas e intenta evitar la automedicación.

**Fuente: OFFARM.

Limpieza interdental.

Como sabes por experiencia, la limpieza diaria de los dientes, te ayuda a prevenir la aparición de caries. Pero esto no basta para mantener sanos los dientes. La pérdida de dientes en adultos no se debe, en la mayoria de los casos, a las caries, sino a las enfermedades gingivales. Las encías cubren y protegen el hueso que soporta los dientes.  Si no se cuidan las encías, el hueso que está debajo puede infectarse y resultar dañado. Si el hueso no es lo suficientemente fuerte como para mantener los dientes en us sitio, puedes perderlos... ¡aún cuando no hayas tenido una sola caries en tu vida!

Te recomendamos que leas nuestra entrada de hace unas semanas sobre la enfermedad periodontal.

Como breve recordatorio te damos las claves para detectar una posible enfermedad gingival:

• Si tienes las encías sensibles, hinchadas o enrojecidas.
• Te sangran al cepillarte los dientes o al hacer la limpieza interdental.
• No puedes eliminar el mal aliento o el mal sabor de la boca.
• Tienes pus en la línea de las encías o entre los dientes.
• Tienes lo dientes flojos o separados.
• Tu prótesis ya no se ajusta correctamente.

Si se detecta o trata en sus primeros estadios, la enfermedad gingival puede controlarse en la mayoría de los casos. Si crees que la padeces, acude rápidamente a nuestra Clínica Exceldent y te haremos una limpieza y una revisón.

La limpieza interdental:

Existen muchas formas de limpiarse entre los dientes, por ejemplo con hilo o seda dental. ¿Sabías que si no utilizas el hilo dental estás dejando sin tocar y sin limpiar hasta un 40% de la superficie de los dientes?

La limpieza interdental te ofrece varios beneficios indudables desde el primer dia:

• Tras la limpieza interdental, tus dientes y encías estarán más limpios porque el hilo dental permite acceder a zonas donde el cepillo de dientes no alcanza.
• Tendrás un aliento más fresco y la salud de tus encías mejorará.

Si no estás acostumbrado, al principio puede parecer algo difícil, pero en realidad sólo exige un poco de práctica. Muy pronto notarás la diferencia y se habrá integrado en tu rutina diaria... como el propio cepillado de dientes.

Es posible que las primeras veces las encías te sangren un poco. Es normal. Podría ser indicio de que tienes alguna forma de enfermedad gingival. No dejes de realizar la limpieza interdental cada día. A medida que tus encías estén cada vez más sanas, dejarán de sangrar. Si la hemorragia persiste, consulta a nuestro dentista.

Cómo utilizar la seda dental:

En nuestra entrada: Recomendaciones básicas para la salud de tu boca,  explicamos gráficamente cómo utilizar esta importante aliada para mantener nuestros dientes y encías sanos. Puedes clicar para verla entera, o puedes quedarte sólo con este esquema, donde se explica cómo utilizar la seda dental:

No importa si nunca te has limpiado entre los dientes: nunca es tarde para empezar. Independientemente de la edad que tengas, la limpiezainterdental aportará a tus dientes y encías beneficios importantes que notarás rápidamente. Así que, cuanto antes empieces, tanto mejor.

La limpieza interdental, al alcanzar zonas a las que no llega el cepillo, te proporciona una sensación de limpieza en dientes y encías. Además, conserva tu aliento fresco y, lo que es más importante, ayuda a frenar la enfermedad gingival.

*Otros medios:

• Limpieza interdental a pilas.

Existen unos aparatos a pilas, llamados Colibrí que convierten la limpieza interdental en un proceso agradable y conveniente mediante su suave vibración, pues arrastra restos de comida y placa fácil y cómodamente. Incorpora dos eficaces accesorios que funcionan como la seda dental:

• Flossete. Es un aparato de seda dental con diseño ergonómico para llegar a las zonas de más dificil acceso.
• Y púas interdentales, para limpiar facilmente entre los dientes con un suave sabor a menta. 

• Colutorios.

Indicados para reforzar la acción del cepillado y limpieza interdental, llega a zonas de la boca de difícil acceso. El complemento perfecto para mantener la higiene dental entre cepillados. Hay diversos tipos y sabores. Lo más importante es que no contenga alcohol en su fórmula y al igual que las pastas, es más efectivo si tiene flúor, ya que además de prevenir la caries posee una acción refrescante que combate el mal aliento, proporcionando una agradable sensación de limieza y frescor al mismo tiempo que facilita la eliminación de la placa.

• Cepillos interdentales.

Los cepillos interdentales, incorporan filametos texturizados, que permiten eliminar la placa bacteriana de los espacios interdentales y en las zonas de difícil acceso (implantes, prótesis, aparatos de ortodoncia, diastemas y zonas furcales). El alambre quirúrgico tiene un recubrimiento plástico que protege a los dientes y encías de posibles lesiones.

  

Existen dos modelos:                                                         Y se usan así:

Como regla general es recomendable hacer una limpieza interdental diaria antes de cepillarte los dientes: por la mañana o por la noche, como se prefiera. Y se pueden utilizar uno o más métodos de limpieza interdental ajustandose a las necesidades específicas de la boca. Lo más común es usar la seda dental.

Un trabajo completo:

Mantener limpios los espacios interdentales no es sino terminar lo que has empezado a cepillarte. Además, cuando realices una adecuada limpieza dental en casa, verás que las visitas al dentista son cada vez más agradables y relajantes. Por tanto, cepíllate de forma adecuada y ¡no descuides la limpieza interdental!

Consúltanos tus dudas. En Clínica Exceldent te daremos un plan de limpieza interdental y te indicaremos las zonas de tu boca a las que has de prestar una atención especial.