jueves, 16 de diciembre de 2010

La férula de descarga.

¿Cuántas veces nos hemos levantado con dolor de mandíbula? Seguramente que la mayoría de nosotros hemos sufrido este malestar en alguna ocasión a lo largo de nuestra vida. Este dolor normalmente se suele deber a que mientras dormimos solemos apretar con fuerza los dientes. Esto es lo que se conoce como bruxismo.

¿Qué es el bruxismo?
Consiste en un trastorno más habitual de lo que pensamos y que se produce en todo tipo de personas a todas las edades. Se caracteriza porque el individuo que lo padece aprieta o rechina los dientes de forma inconsciente.
Normalmente suele producirse a lo largo de la noche, pues el momento del día cuando baja el nivel de conciencia, aunque en otras personas se da durante el día. Este trastorno puede parecer sencillo, pero es el detonante de una serie de problemas.

¿Cuáles son sus causas?
Las causas que producen este trastorno no se saben a ciencia cierta, aunque se baraja como la más fiable el exceso de estrés que se sufre a lo largo del día que desencadena en una actividad nerviosa mientras dormimos. De esta manera podría ser una vía de escape que el cuerpo tiene para eliminar todo el exceso de tensión que vamos acumulando.

¿Cuáles son sus efectos?
Los principales afectados son los dientes, y es que este movimiento continuado de rechinar los dientes es lo que hace que éstos se acaben desgastando y perdiendo su fortaleza, pues a la larga acabamos con el esmalte que recubre las piezas dentales y que les sirve de protección.

Pero no solamente este trastorno daña nuestros dientes, sino que la mandíbula se ve afectada; y es que con el exceso de movimiento, durante 6 y 8 horas diarias, estamos sobrecargando la articulación y esto puede provocarnos lesiones:
  • Contracturas musculares crónicas o migrañas por presión craneal.
  • Tendinitis en la mandíbula, sobrecarga muscular y dolores óseos.
  • Apertura bucal reducida y cansancio cuando se está largo rato comiendo o con la boca abierta.
  • Chasquidos en la articulación al realizar algún movimiento.
  • Favorecer la inflamación de la articulación (artritis) o la degeneración de la misma (artrosis).
Y es que se acumula un exceso de presión en esta parte de la cara que acaba por traducirse en un trastorno. En muchos casos esta tensión es tan grande que puede llegar a afectar los oídos generando dolores en el tímpano y el resto de huesos que forman el oído. En muchos casos también este trastorno deriva en constantes dolores de cabeza.

En el caso de algunos niños aquejados de este trastorno los efectos pueden derivar en una conducta difícil que les convierte en introvertidos y les aleja del resto de niños de su edad, aunque muchos especialistas coinciden en que detrás existen otros problemas de índole psicológico que derivan en esta tensión que hace que los niños rechinen los dientes.

Por este motivo es importante que este problema se detecte cuanto antes, para evitar que vaya a más. En eso el tratamiento es esencial y desde Clínica Exceldent queremos explicarte en qué consiste: la férula de descarga pone la solución a este problema cada vez más habitual.

  
Tratamiento del bruxismo: la férula de descarga.

La férula de descarga, también llamada placa oclusal o desprogramador oclusal, es un dispositivo de resina acrílica dura (parecida a la protección bucal que usan los boxeadores u otros deportistas).

Se confecciona siguiendo unas mediciones y parámetros de la boca del paciente, para adaptarla totalmente al usuario. Es necesario medir bien la articulacón temporomandibular (ATM) que es la encargada de abrir y cerrar la boca o hacer movimientos hacia los lados. Como cualquier otra articulación, funciona como una bisagra: dos huesos unidos por un meñisco articular y un líquido en medio (líquido sinovial) para favorecer la lubricación y que el hueso de la mandíbula y el cráneo no choquen entre sí.

En el primer diagnóstico tenemos que detectar los posibles daños de la articulación, bien musculares, óseos, etc. Y así nos valemos de la palpación, radiografías o mandamos pruebas más especiales tipo escáner o resonancia magnética, si fuera necesario.

¿Cuáles la función de la férula de descarga?

Se coloca en una de las arcadas dentales preferentemente arriba y funciona como un "sandwich" evitando que los dientes choquen entre sí. Se consigue:
  1. Que no se desgasten los dientes al evitar el contacto entre ellos.
  2. Relajación muscular, porque al ser una pista lisa no permite que las huellas de los dientes encuentren un buen asiento y por lo tanto resbalan, evitando la contracción muscular.
  3. Protección de la cápsula articular (esto es lo más importante), porque la férula absorbe todos los movimientos no funcionales de la mandíbula provocados por el bruxismo o rechinamiento y así evita que vayan directamente a golperar la articulación.
De las tres sólo hay una que debe renovarse de vez en cuando, que es LA RELAJACIÓN MUSCULAR. Del uso la férula se va desgantando de forma desigual y eso provoca que cuando está muy desajustada los músculos se vuelvan a contracturar, por ello es necesario hacer revisiones y ajustes de la férula de forma periódica para restablecer el bienestar muscular.
Así la férula actúa de manera que:
  • Reduce la sobrecarga muscular que puede producir "agujetas" o hasta contracturas crónicas.
  • Reduce el riesgo de artritis ó artrosis y los dolores de cabeza.
  • Reduce el desgaste dental que ocasiona sensibilidad por desprotección de las capas más externas del diente.


Se desgasta la férula y no su cuerpo. Con los años pierde su función y se debe cambiar por otra nueva.

La férula de descarga, desde sus primeros días de su uso, elimina el dolor de mandíbula, de cabeza o de oídos, así como otras molestias que puedan haber aparecido debidas al desgaste de la musculatura de la mandíbula. Pero hay que recordar al paciente que es de fundamental importancia diagnóstica establecer la etiología del bruxismo, la cual es emocional, por lo cual el tratamiento, además del odontológico, será el psicológico: ver de dónde viene ese estrés o esa ansiedad.

A veces para mejoría del paciente se puede combinar un tratamiento odontológico tipo férula de descarga con sesiones de fisioterapia si fuera necesario.

En Clínica Exceldent estudiaremos tu caso y haremos una valoración acorde con tus necesidades. Ponte en manos del especialista. Confía en Exceldent.

lunes, 6 de diciembre de 2010

Implantes dentales.

Si has perdido algún diente o te sientes incómodo con la sustitución de alguna de tus piezas dentales, o llevas una dentadura parcial o total, seguramente te interesará saber que existe un tratamiento que te ofrece ventajas importantes: los implantes detales.

Los implantes dentales son aditamentos, como raices artificiales, creados para sustituir dientes ausentes o perdidos por cualquier causa, capaces de integrarse hasta el punto de convivir de manera sana y totalmente natural con el resto de los tejidos de la boca.
Actualmente están fabricados preferentemente de titanio químicamente puro. Tras su colocación en la mandíbula o el maxilar superior, sirven para que, una vez que estén osteointegrados, den soporte a los nuevos dientes artificiales que irán unidos a ellos. Así, cada implante hace las veces de raiz artificial sobre la cual se asentará la corona o prótesis dental.
¿Para qué sirven los implantes dentales?
Optamos por la colocación de implantes dentales cuando se pretende:
  • Reponer dientes con estabilidad similar o superior a los naturales perdidos, evitando utilizar dientes adyacentes:
· Mediante un implante dental puede ser rehabilitada la pérdida de un diente natural sin necesidad de uitilizar o tallar los dientes adyacentes. Sobre el implante se adapta una corona unitaria e independiente, que puede ir cementada o unida al implante mediante un pequeño tornillo invisible. Con ello la apariencia natural y las funciones maticatorias y de fonación quedan totalmente restauradas.

· Cuando se han perdido varios dientes, ya sean anteriores o posteriores, y el tramo sin dientes es pequeño, se pueden reponer las ausencias mediante una prótesis fija denominada puente, que puede ir apoyada en sus dientes naturales. Pero si se desea evitar tallarlos, es más aconsejable colocar varios implantes en el tramo sin dientes y sobre ellos apoyar el puente.

· Cuando aún habiendo dientes naturales, los huecos sin dientes sean tan grandes que desaconsejen la colocación de un puente, habrá que elegir entre una prótesis removible (con sus inconvenientes de confort y comodidad) o bien optar por la colocación de varios implantes para soportar puentes entre ellos (sin duda la mejor opción).

Los implantes dentales también se utilizan para:
  • Obtener un anclaje para prótesis dentales móviles, aportando estabilidad, confort y seguridad.
  • Conseguir que los huesos maxilares mantengan su función y no pierdan volumen por su reabsorción, evitando aspecto de cara envejecida.
  • Posibilitar anclajes que permitan efectuar otros tratamientos como los ortodóncicos y ortopédicos, que de otra forma, en ocasiones serían imposibles de realizar.



¿Por qué son mejores los implantes dentales?
- Los implantes son lo más parecido a los dientes naturales, se cuidan como ellos y no se necesitan incómodos adhesivos dentales.
- Te ayudan a prevenir reabsorciones óseas y mantienen tu aspecto natural.
- Evitan daños en dientes sanos adyacentes.
- Como son más estables también mejoran tu masticación y por lo tanto tus digestiones.
- Es un tratamiento de larga duracón que te ahorrará costes futuros.


¿En qué consiste el tratamiento con implantes dentales?
El procedimiento a seguir es distinto en cada caso y debe ser personalizado; habitualmente incluye:
  • Fase inicial de estudio y planificación.
  • Una o varias actuaciones durante la fase quirúrgica.
  • Fase restauradora.
  • Fase de mantenimiento.
FASE INICIAL DE ESTUDIO Y PLANIFICACIÓN:
En Clínica Exceldent te facilitaremos toda a información que necesites sobre implantes dentales y el tipo de prótesis más indicada para tu caso.
Te ayudaremos a elegir la época ideal para efectuar el tratamiento y valoraremos de forma individualizada tu estado de salud bucal y general para determinar posibles contraindicaciones. Y te ofreceremos un plan de tratamiento con los procedimientos clínicos necesarios. Por ejemplo, para saber exáctamente el hueso de que disponemos, tanto en altura como en grosor y su densidad, se necesita una prueba especial llamada escáner dentalTAC que es una prueba real en tres dimensiones. Además nos ayuda a localizar estructuras tan importantes como arterias, venas y nervios, así como los senos sinusales, etc. 
Sobre todo, te asesoraremos durante la fase de estudio acerca de los tratamientos que requieran ser realizados previamente al tratamiento implantológico o con posterioriad al mismo.

FASE QUIRÚRGICA:
La colocación de los implantes dentales requiere de una o varias intervenciones quirúrgicas para preparar el lecho óseo e instalar los implantes.
   Dependiendo de cada caso, esta colocación se puede realizar en una o dos etapas o actos quirúrgicos.
*Si el procedimiento quirúrgico se realiza en dos fases, en la primera se inserta el implante, dejándolo totalmente cubierto por la encía durante un periodo de tiempo variable. En la segunda fase, generalmente varias semanas después, se realiza una pequeña incisión en la encía para comprobar el buen estado del implante y efectuar la conexión del pilar que queda en contacto con el medio bucal y servirá de unión a la futura prótesis.
*Cuando el implante se coloca en una sóla etapa quirúrgica, que hoy dia se realiza cada vez más frecuentemente, se instala la fijación o implante y a la vez un componente de conexión que queda en contacto con el medio bucal, denominado pilar transpetelial o de cicatrización.
*En casos concretos, es posible que en un mismo dia se realice el procedimiento quirúrgico y la colocación de una prótesis dental fija.
   La elección de un procedimiento u otro depende de criterios individuales que valoraremos según tu caso.


FASE RESTAURADORA:
Es la etapa del tratamiento en la que sobre los implantes se colocan los dientes mediante adaptación de coronas, puentes u otros tipos de prótesis.
Esta fase requiere un número varible de etapas, con visitas dirigidas a asegurar la total integración funcional y estética de los nuevos dientes. Es imprescindible una adecuada adaptación y a veces es un proceso complejo que debe prolongarse durante bastante tiempo hasta lograr una restauración óptima. Cuando así ocurre puede ser necesario portar prótesis provisionales que, en todo caso, permitirán una función y estética razonable.

FASE DE MANTENIMIENTO:
Los tratamientos mediante implanes han demostrado en múltiples estudios de investigación ser poseedores de un elevado grado de seguridad. Esta seguridad se basa en la existencia de unos protocolos de control y mantenimiento exhaustivos.
Es necesario establecer una adecuada vigilancia y los cuidados de mantenimiento periódico para evitar tanto contaminaciones bacterianas como posibles desajustes en las prótesis por el desgaste que la función y el paso del tiempo pueden ocasionar.
Las revisiones de mantenimiento van dirigidas a controlar la evolución de los resultados del tratamiento a lo largo del tiempo, detectando precozmente cualquier situación desfavorable que pudiera producirse y actuando en consecuencia. En el caso más probable de que no aparezcan problemas, se ejecutan rutinas diagnósticas y preventivas dirigidas a garantizar la salud a largo plazo del tratamiento individualizadas para tu caso concreto.

¿Son asequibles los implantes dentales?
El tratamiento mediante implantes dentales requiere poner a disposición del paciente procedimientos y medios materiales de una gran sofisticación técnica. Conlleva un coste superior respecto a las alternativas convencionales de prótesis que además dependerá de la extensión y la complejidad de la rehabilitación necesaria. Cuando la valoración del tratamiento se hace en función de los beneficios obtenidos, la relación coste-beneficio es normalmente más favorable que cualquier otra alternativa.
Si usted desea saber cuál sería el coste de su caso concreto, el Clínica Exceldent le daremos un presupuesto previo de las distintas alternativas para su caso.

¿Es doloroso el tratamiento?
Los procedimientos quirúrgicos del tratamiento con implantes están muy bien protocolizados y habitualmente se realizan con una molestia mínima o nula.

En la mayoría de las ocasiones se realizan bajo anestesia local y sólo se percibe el ruido de los instrumentos y sensaciones de presión y "runruneo" en la zona.
En el postoperatorio puede presentarse una molestia ligera al cesar el efecto de la anestesia, aunque ocasionalmente podría ser más intensa. Sólo en algunas personas con especial predisposición puede presentarse, habitualmente a partir de las 24 horas, inflamación de la zona operada y hematoma. Estos fenómenos no representan ningún problema y son el reflejo de la reacción reparadora de los tejdos.
En Clínica Exceldent te daremos las claves para que sufras las menores molestias posibles tras la colocación de tus implantes.


*TRUCO EXCELDENT:  Cuidados durante la osteointegración.

El periodo de osteointegración en un tratamiento de implante dental es el proceso biológico que se produce en la boca mediante el cual el organismo establece una conexión directa entre el hueso y la superficie del implante. Cuando se ha producido la osteointegración el implante se encuentra firmemente unido al hueso y puede soportar la prótesis, porque se vuelve una unión muy estable que además se mantiene en el tiempo.


Por eso, constituye una etapa clave en el tratamiento y es necesario que el proceso se produzca sin interferencias externas.

Desde Clínica Exceldent queremos informarte de algunos factores que pueden perjudicar este proceso, para que trates de evitarlos. Son los siguientes:

  • Las infecciones: Los pacientes con higiene bucal descuidada y sobre todo aquellos que sufren enfermedades periodontales, tienen mayor riesgo de sufrir contaminaciones bacterianas de los implantes.
  • Las cargas sobre los implantes: Con frecuencia las cargas aplicadas sobre los implantes durate la osteointegración pude interferir en el proceso y el riesgo es máximo en las personas que durante este periodo llevan prótesis provisionales apoyadas sobre los propios implantes o sobre la encía que recubre los implantes.
  • El hábito de fumar: Los fumadores tiene mayor riesgo de sufrir complicaciones, ya que los elementos nocivos del tabaco afectan al proceso normal de osteointegración. De hecho, la mayoría de las complicaciones de los tratamientos realizados con implantes dentales se dan en pacientes fumadores.
Por ello, en Clínica Exceldent te recomendamos un especial cuidado de tu higiene bucal durante el proceso, evitar ejercer fuerza sobre la zona del implante, y sobre todo dejar de fumar.
Ponte en manos de especialista. Confía en Exceldent. 





viernes, 19 de noviembre de 2010

Embarazo y salud bucal.

La encía también sufre cambios durante el embarazo. Frecuentemente, las mujeres embarazadas padecen más gingivitis a partir del segundo o tercer mes. Tiende a ser más crítica alrededor de los ocho meses y comienza a desaparecer después del nacimiento del bebé. Esta enfermedad se caracteriza por inflamación, sangrado y enrojecimiento de encía causado por la acumulación de placa. En este caso también se corre el riesgo de que el hueso y los demás tejidos que rodean a los dientes queden permanentemente dañados si no se realiza tratamiento.

La llamada  gingivitis del embarazo es más común en la parte frontal de la boca. Aunque los síntomas son los mismos que cualquier otra gingivitis, algunas de las causas son diferentes: el elevado nivel hormonal puede ser parcialmente responsable, ya que durante el embarazo, el nivel de progesterona en su cuerpo puede ser 10 veces mayor que el normal, lo que puede aumentar la proliferación de ciertas bacterias que causan gingivitis.
Además el sistema inmunológico puede funcionar de forma diferente durante el embarazo, lo que puede cambiar la forma en que su cuerpo reacciona ante estas bacterias.
 
Pacientes en tratamiento periodontal deberán extremar el cuidado de mantenimiento durante el embarazo pues con frecuencia el estado de la encía empeora durante el mismo, ahora más que nunca es muy importante visitar a tu dentista o periodoncista.

Cuidados bucales durante el embarazo.
Practica una buena higiene oral para reducir al mínimo los efectos de la gingivitis del embarazo: Sigue nuestros consejos en el artículo Recomendaciones básicas para la salud de tu boca y nuestros Trucos Exceldent y cepíllate los dientes dos veces al día (por lo menos dos minutos cada vez) y usa hilo dental. El uso de un enjuague bucal también puede ayudarte a controlar la infección de las encías. Algunos dentistas sugieren el uso de ejuagues sin base de alcohol, pero no se tiene certeza sobre si los enjuagues a base de alcohol tienen un efecto negativo en el embarazo.

El mantenimiento de una buena salud periodontal es la primera apuesta de la madre para tener un hijo sano. 

*Si estás tomando anticonceptivos orales, la "píldora", puedes ser susceptible de sufrir los mismos trastornos que afenctan a las mujeres embarazadas.

¿Qué riesgos tiene una embarazada con enfermedad periodontal?
Los estudios indican que la enfermedad periodontal puede aumentar el riesgo de que una mujer tenga un parto prematuro (antes de la semana 37 del embarazo) o de que el bebe tenga bajo peso al nacer (menos de 2,500 gramos). La enfermedad periodontal es una infección bacteriana y los investigadores piensan que las bacterias o las toxinas producidas por las bacterias pueden viajar por el torrente sanguíneo y estimular el trabajo de parto prematuro. Se están haciendo más estudios
sobre este tema.
La influencia de este factor podría incluso compararse al hábito de fumar o a la ingesta de alcohol. El porcentaje de partos prematuros debidos a esta causa podría situarse en torno al 18%.

Odontología y embarazo.
En general, los odontólogos recomiendan no realizar ningún tratamiento odontológico invasivo durante el embarazo. Esto de debe a que se intenta no exponer a la mujer gestante a ningún estímulo externo que pueda ser nocivo para ella o el bebé.

Lo que es conveniente es realizar un tratamiento desfocalizador y preventivo, que consta en determinar el indice de higiene oral, una limpieza profesional y fluorización, con el obejtivo de mantener en buen estado la salud bucal de la madre gestante. Si acabas de saber que esperas un bebé, en Clínica Exceldent estamos enteramente a tu disposición para ayudarte a conseguir una pefecta salud bucal  durante todo el periodo de gestación protegiendo en todo momento la salud de tu futuro hijo.

Por ejemplo, para extraer una pieza dentaria habrá que realizar radiografías que están contraindicadas en el primer trimestre del embarazo y sólo en caso de ser necesario se realizará, con una protección (con delantal y collar tiroideo forrado en plomo). Lo ideal es comenzar el embarazo con la boca en las mejores condiciones posibles y por eso te recomendamos consultar a nuestro odontólogo al comienzo del período gestacional.
En casos que no son de emergencia, es mejor posponer estos procedimientos hasta después del nacimiento del bebé. Pero de ser necesario realizar algún tratamiento, las acciones que se recomiendan en cada etapa del embarazo, son:

Primer trimestre
  •  Tratamientos dentales de emergencia (apertura dental por una inflamación pulpar, extracciones que no pueden postergarse). Si es imprescindible realizarlos, se deberán tomar la mayor cantidad de precauciones posibles.
  • En este período está contraindicado realizar radiografías, dado que pueden afectar al normal desarrollo del feto.
  • Enseñanza de higiene oral y control del biofilm de placa dental.
  • Tratamiento periodontal conservador (remoción del sarro dental).
Segundo trimestre

  • Si hay que realizar un tratamiento dental durante el embarazo, este momento es el más adecuado ya que de los 9 meses es cuando hay menos riesgos para la madre y el bebé.
  • Tratamientos de emergencia y selectivos.
  • Radiografías con protección (la embarazada siempre debe utilizar un delantal y collar tiroideo forrado en plomo).
  • Enseñanza de higiene oral, control de placa bacteriana y tratamiento periodontal conservador.
Tercer trimestre

  • Tratamientos de emergencia: Evitar la posición supina (recostada y boca arriba), durante tiempo prolongado (las visitas al odontólogo deben ser cortas). Se aconseja que la paciente esté semi-incorporada y efectúe cambios de posición frecuentes.
  • Si debe realizarse radiografías, tiene que usar protección (con delantal y collar tiroideo forrado en plomo).
  • Enseñanza de higiene oral, control de placa y tratamiento periodontal conservador.
  • Llegado el caso, nuestro profesional determinará el mejor tratamiento posible, aplicando técnicas mínimamente invasivas que impliquen el menor riego posible.


*TRUCO EXCELDENT:  Vitaminas PerioBalance durante el embarazo.
En Clínica Dental Exceldent queremos informarte de todas las novedades que te puedan interesar y, en este caso, adjuntamos un artículo informativo sobre las vitaminas que recomendamos para nuestras clientes gestantes. Consúltanos si estas interesada en tomarlas e intenta evitar la automedicación.


**Fuente: OFFARM.


miércoles, 17 de noviembre de 2010

Limpieza interdental.

Como sabes por experiencia, la limpieza diaria de los dientes, te ayuda a prevenir la aparición de caries. Pero esto no basta para mantener sanos los dientes. La pérdida de dientes en adultos no se debe, en la mayoria de los casos, a las caries, sino a las enfermedades gingivales. Las encías cubren y protegen el hueso que soporta los dientes.  Si no se cuidan las encías, el hueso que está debajo puede infectarse y resultar dañado. Si el hueso no es lo suficientemente fuerte como para mantener los dientes en us sitio, puedes perderlos... ¡aún cuando no hayas tenido una sola caries en tu vida!

Te recomendamos que leas nuestra entrada de hace unas semanas sobre la enfermedad periodontal.
Como breve recordatorio te damos las claves para detectar una posible enfermedad gingival:
  • Si tienes las encías sensibles, hinchadas o enrojecidas.
  • Te sangran al cepillarte los dientes o al hacer la limpieza interdental.
  • No puedes eliminar el mal aliento o el mal sabor de la boca.
  • Tienes pus en la línea de las encías o entre los dientes.
  • Tienes lo dientes flojos o separados.
  • Tu prótesis ya no se ajusta correctamente.
Si se detecta o trata en sus primeros estadios, la enfermedad gingival puede controlarse en la mayoría de los casos. Si crees que la padeces, acude rápidamente a nuestra Clínica Exceldent y te haremos una limpieza y una revisón.

La limpieza interdental:
Existen muchas formas de limpiarse entre los dientes, por ejemplo con hilo o seda dental. ¿Sabías que si no utilizas el hilo dental estás dejando sin tocar y sin limpiar hasta un 40% de la superficie de los dientes?

La limpieza interdental te ofrece varios beneficios indudables desde el primer dia:
  • Tras la limpieza interdental, tus dientes y encías estarán más limpios porque el hilo dental permite acceder a zonas donde el cepillo de dientes no alcanza.
  • Tendrás un aliento más fresco y la salud de tus encías mejorará.
Si no estás acostumbrado, al principio puede parecer algo difícil, pero en realidad sólo exige un poco de práctica. Muy pronto notarás la diferencia y se habrá integrado en tu rutina diaria... como el propio cepillado de dientes.
Es posible que las primeras veces las encías te sangren un poco. Es normal. Podría ser indicio de que tienes alguna forma de enfermedad gingival. No dejes de realizar la limpieza interdental cada día. A medida que tus encías estén cada vez más sanas, dejarán de sangrar. Si la hemorragia persiste, consulta a nuestro dentista.

Cómo utilizar la seda dental:
En nuestra entrada: Recomendaciones básicas para la salud de tu boca,  explicamos gráficamente cómo utilizar esta importante aliada para mantener nuestros dientes y encías sanos. Puedes clicar para verla entera, o puedes quedarte sólo con este esquema, donde se explica cómo utilizar la seda dental:


No importa si nunca te has limpiado entre los dientes: nunca es tarde para empezar. Independientemente de la edad que tengas, la limpiezainterdental aportará a tus dientes y encías beneficios importantes que notarás rápidamente. Así que, cuanto antes empieces, tanto mejor.

La limpieza interdental, al alcanzar zonas a las que no llega el cepillo, te proporciona una sensación de limpieza en dientes y encías. Además, conserva tu aliento fresco y, lo que es más importante, ayuda a frenar la enfermedad gingival.

*Otros medios:
  • Limpieza interdental a pilas.
Existen unos aparatos a pilas, llamados Colibrí que convierten la limpieza interdental en un proceso agradable y conveniente mediante su suave vibración, pues arrastra restos de comida y placa fácil y cómodamente. Incorpora dos eficaces accesorios que funcionan como la seda dental:
    • Flossete. Es un aparato de seda dental con diseño ergonómico para llegar a las zonas de más dificil acceso.
    • Y púas interdentales, para limpiar facilmente entre los dientes con un suave sabor a menta. 
  • Colutorios.
Indicados para reforzar la acción del cepillado y limpieza interdental, llega a zonas de la boca de difícil acceso. El complemento perfecto para mantener la higiene dental entre cepillados. Hay diversos tipos y sabores. Lo más importante es que no contenga alcohol en su fórmula y al igual que las pastas, es más efectivo si tiene flúor, ya que además de prevenir la caries posee una acción refrescante que combate el mal aliento, proporcionando una agradable sensación de limieza y frescor al mismo tiempo que facilita la eliminación de la placa.
  • Cepillos interdentales.
Los cepillos interdentales, incorporan filametos texturizados, que permiten eliminar la placa bacteriana de los espacios interdentales y en las zonas de difícil acceso (implantes, prótesis, aparatos de ortodoncia, diastemas y zonas furcales). El alambre quirúrgico tiene un recubrimiento plástico que protege a los dientes y encías de posibles lesiones.

  
Existen dos modelos:                                                         Y se usan así:

Como regla general es recomendable hacer una limpieza interdental diaria antes de cepillarte los dientes: por la mañana o por la noche, como se prefiera. Y se pueden utilizar uno o más métodos de limpieza interdental ajustandose a las necesidades específicas de la boca. Lo más común es usar la seda dental.



Un trabajo completo:
Mantener limpios los espacios interdentales no es sino terminar lo que has empezado a cepillarte. Además, cuando realices una adecuada limpieza dental en casa, verás que las visitas al dentista son cada vez más agradables y relajantes. Por tanto, cepíllate de forma adecuada y ¡no descuides la limpieza interdental!






Consúltanos tus dudas. En Clínica Exceldent te daremos un plan de limpieza interdental y te indicaremos las zonas de tu boca a las que has de prestar una atención especial.

sábado, 6 de noviembre de 2010

Higiene oral en la 3ª edad.

El espectacular aumento de la esperanza de vida en España ha tenido como consecuencia un importante incremento del número de personas que alcanzan edades avanzadas.

La vejez, hoy en dia, puede ser una etapa de la vida muy positiva: productiva, llena de relaciones sociales, de calidad de vida y de independencia. Sin embargo, hay situaciones de discapacidad, de disminución de la calidad de vida y en algunos casos de dependencia, que son producto no sólo de la edad sino también de problemas de salud y de algunos hábitos de vida inadecuados.

Con un enfoque eminentemente preventivo, abordamos dos temas con alta incidencia en nuestra población mayor:
 1. Salud oral.
 2. Prótesis dentales.

1. Salud oral.
La salud bucodental no puede separarse de la salud general. Los desórdenes generales influyen especialmente en la salud de las personas mayores: su capacidad para tragar, su salud mental que afecta a su autoestima, o el rol social que desempeñan.
No olvidemos que nuestra boca, como parte el organsmo, cuando sufre una enfermedad puede originar alteraciones en otras zonas o áreas de la salud.
Con el cuidado adecuado en casa y revisiones dentales periódicas, los dientes pueden durar muchos años, independientemente de la edad, limpiándolos por lo menos dos veces al dia, y utilizando los productos que te recomendamos: cepillo eléctrico, seda o producto interdental, cepillo para limpiar la prótesis completa o parcial en caso de llevar una, etc.

¿Qué debe conocer, como persona mayor, sobre la salud bucodental?
Durante la tercera edad es posible que su salud oral sufra alteraciones, incluso teniendo buenos hábitos de higiene, por e uso de prótesis, tomar medicamentos o por trastornos normales de salud. Afortunadamente tanto su médico de cabecera como su odontólogo le ayudarán a enfrentar satisfactoriamente esos problemas.

  • La caries, sobre todo la radicular (en la raíz de los dientes), suele ser la más común en la persona mayor. Por tanto, es importante utilizar un cepillo adecuado que ayude a alcanzar la zona radicular.
  • La sensibilidad dental puede aparecer y/o agravarse en la tercera edad, ya que las encías se retraen con el tiempo y quedan al descubierto zonas que no están protegidas por el esmalte, particularmente sensibles al dolor ante alimentos y bebidas frías o calientes, ácidas o dulces. Se recomienda usar una pasta para dientes sensibles y, si el problema continúa, consultar a nuestro dentista.
  • Otro problema frecuente es la sequedad en la boca, que puede ser causada por la toma de medicamentos o alguna enfermedad y que si no se trata puede dañar los dientes. Nuestro odontólogo le recomendará el método más adecuado a su caso para eliminarla.

  • Es importante que comunique a su dentista enfermedades preexistentes, sobre todo en el caso dediabetes, cáncer o afecciones cardíacas que pueden afectar a su salud oral. Debe saberlo para que pueda atender adecuadamente sus necesidades especiales.
  • Las enfermedades de las encías son un trastorno potencialmente grave que afecta en especial a los mayores de 40 años. Hay diversos factores que pueden aumentar la gravedad de esta enfermedad.
    • Higiene oral deficiente.
    • Enfermedades sistémicas como diabetes, afecciones cardíacas o cáncer.
    • Factores ambientales como el estrés y el tabaquismo.
    • Uso de medicamentos.


2. Prótesis dentales.
A medida que envejecemos nuestras necesidades dentales son cada vez más especializadas, por lo que es esencial visitar al dentista con regularidad.
El principal problema que sufre nuestra población mayor es la pérdida de los dientes; no como resultado del proceso de envejecimiento sino de enfermedades bucodentales que pueden prevenirse con una correcta higiene dental. Con esta pérdida se ven afectados también otros factores tan importantes como la nutrición, el habla y, como consecuencia, su vida social.

Las prótesis dentales hacen la vida más fácil a las personas mayores, devolviéndoles la calidad de vida que habían perdido.
En algunos casos la pérdida de dientes es total, por lo que se utilizarán prótesis completas, siendo nuestro dentista el que valore qué tipo de prótesis es la mejor dependiendo de las características de la boca de cada paciente.

Un gran porcentaje de la población mayor utiliza dentaduras postizas. El hecho de utilizar este tipo de prótesis no significa que pueda olvidarse de prestar atención a su salud e higiene dental.

Cuidados higiénicos de las dentaduras postizas: 
  • Es necesario limpiar por lo menos una vez al día su dentadura a poder ser con un cepillo especial para dentaduras postizas, para evitar que sobre su superficie queden restos de comida que pueden producir mal olor en la boca y deterioren su dentadura.
  • Cepíllese las encías y la lengua, con un cepillo de filamentos suaves, para eliminar la placa y estimular la circulación en sus encías. Enjuáguese la boca con agua para eliminar las partículas sueltas de alimentos. Puede utilizar colutorios bucales.
  • Quítese la dentadura postiza por la noche para permitir que sus encías descansen.
Disfrute una vida social con confianza.
La sujeción y estabilidad de las dentaduras depende de muchos factores: forma y morfología de la boca y aspectos psicológicos como la aceptación de un cuerpo extraño en la boca que puede moverse en cualquier momento.
Para conseguir que sea confortable y se adapte mejor a su boca y con un buen funcionalismo es aconsejable utilizar una crema adhesiva para prótesis, de esta manera la dentadura se fijará mejor a la encía y tendrá una mayor sujeción, proporcionándole una serie de beneficios:
Ejemplo de crema adhesiva.
  • Ayuda a sujetar con fuerza su dentadura todo el dia, lo que propociona una mayor firmeza y confianza a la hora de masticar y de hablar en sus relaciones sociales diarias.
  • Proporciona confort, ya que forma un suave colchón entre encías y dentadura.
  • Ayuda a que disfrute de sus comidas favoritas, podrá masticar alimentos que antes no podía.
  • Ayuda a evitar que penetren restos de comidas debajo de la dentadura, que pueden irritar sus encías.
Por todos esto beneficios, volverá a disfrutar de su vida social con confianza, recuperando su sonrisa y sintiendo su dentadura como si fuera la suya propia.


 
EN RESUMEN:
- Es importante que las personas mayores estén informadas de la importancia de la salud oral respecto a su salud general.

-Las personas mayores deben cuidar mucho su higiene oral. Se recomienda utilizar un cepillo de filamentos suaves o, si les resulta más cómodo, uno eléctrico de última generación.

-Si usa dentadura postiza, debe limpiarla con un cepillo especial para prótesis todos los dias. El uso diario de una crema adhesiva para prótesis le proporcionará una mayor fijación de su dentadura, porlo que conseguirá masticar mejor los alimentos y tener más seguridad en su vida social en aspectos tan básicos como una conversación o una sonrisa.

-Teniendo en cuenta el alto riesgo de enfermedad periodontal, es fundamental la visita de revisión anual al dentista. 


sábado, 30 de octubre de 2010

Ortodoncia y salud bucal.


Un tratamiento de ortodoncia es un importante paso en el aspecto de tu dentadura. Pero las ventajas van más allá de consideraciones estéticas: los dientes torcidos o montados ocasionan un desgaste desigual de las superficies dentarias o problemas de mandíbula, que pueden llegar a generar complicaciones a lo largo de la vida. Además, puede dificultar su adecuada limpieza, haciéndolos más vulnerables a la caries y la periodontitis.

Al llevar un aparato de ortodoncia debes recordar que el éxito del tratamiento también depende de la higiene de tus dientes y encías. Una adecuada higiene bucal pasa por la eliminación diaria y eficaz de la placa de los dientes, encías y aparato de ortodoncia. No sólo permitirá que tu tratamiento concluya según lo previsto, sino que contribuirá a mantener la salud de tu boca.

Alinear los dientes.
No todo el mundo tiene los dientes perfectamente alineados. De hecho, son muchas las personas con dientes torcidos o montados.
La ortodoncia es la rama de la odontología encargada de la alineación de los dientes y la corrección de problemas de mordida, así como también de guiar la erupción de los dientes y el desarrollo de los maxilares.
En Clínica Exceldent somos especialistas en ortodoncia y estudiaremos tu caso para saber que tratamiento es mejor, ya que el tratamiento puede consistir en colocar un aparato fijo o uno removible,  para enderezar gradualmente los dientes hasta su posición correcta en la boca.

Para niños, adolescentes y adultos.
Aunque lo más habitual es que sea necesario durante la niñez y la adolescencia (desde los ocho años aproximadamente), cada vez un mayor número de adultos opta por el tratamiento de ortodoncia.
Es muy importante una primera revisión alrededor de los cuatro años de edad para que, en caso de malformaciones, los profesionales puedan llevar a cabo tratamientos de ortodoncia prevetiva.

La duración de estos tratamientos oscila entre los 18 y los 30 meses en niños y adolescentes.

Conservar sanos los dientes y las encías.
La clave es eliminar adecuadamente la placa dental todos los dias. Recordemos que la placa dental es una capa pegajosa e incolora de bacterias que se forma continuamente sobre los dientes y que, cuando se acumula, constituye una de las principales causas de caries dental y periodontitis.

Es imprescindible limpiar el aparato de ortodoncia cada vez que te cepilles los dientes. Si es posible, utiliza un cepillo recargable.

El aparato puede actuar como "una trampa para la placa", aumentando la cantidad de placa dental, lo que a su vez puede incrementar el riesgo de caries y periodontitis.

Siguiendo estas sencillas recomendaciones estarás preparado para un buen comienzo:
  • Cepíllate los dientes y el aparato como mínimo tres veces al dia (especialmente después de comer).
  • Límpiate entre los dientes como mínimo una vez al dia y antes de acostarte.
  • Utiliza una pasta dental con flúor. A partir de los doce años la concentración correcta de flúor es de 2500 partes por millón, de esta manera garantizamos una eficacia adecuada en la prevención de la caries. Existen pastas especiales para ortodoncias omo ésta:

La higiene y el aparato de ortodoncia.
Al principio, puede parecer difícil realizar una limpieza adecuada cuando se lleva un aparato de ortodoncia. No te preocupes, con un poco de práctica verás que es muy sencillo.

Estos consejos también te pueden ayudar:
  • En primer lugar, quita todas las cintas elásticas y partes extraíbles (como el anclaje).
  • Un método de cepillado recomendado es colocar el cepillo formando un ángulo de 45º respecto de la encía.
  • Aplica una ligera presión con el cepillo con un movimiento de vaivén, limpiando los dientes de uno en uno durante unos 10 segundos.
  • Utiliza el mismo movimiento de cepillado en todas las superficies internas y externas de los dientes.
  • No olvides cepillar las superficies masticadoras de los dientes y asegúrate de que también llegas hasta los últimos dientes de atrás.
  • Termina limpiando la zona alrededor del aparato de ortodoncia, cepillando primero desde la parte superior y después desde la zona inferior. Cepíllate suavemente teniendo cuidado de no romper o doblar los brackets o los alambres.
Limpiar el aparato de ortodoncia removible:
Después de extraer el aparato de la boca, cepíllate normalmente los dientes y en las zonas interdentales. A continuación, usando el cepillo y la pasta de dientes, limpia el aparato, enjuagándolo después con agua abundante.

Asegúrate también de que te cepillas suavemente las zonas de las encías que quedan cubiertas por el aparato. Ello incluye el paladar si llevas aparato en los dientes superiores.

Productos especiales para ortodoncia:


Limpieza interdental:

El hilo dental elimna la placa que se acumula en las áreas a las que el cepillo no puede alcanzar, entre los dientes y por debajo de la línea de las encías. De hecho, si no se utiliza el hilo dental se deja sin tocar ni limpiar hasta un 40% de la superficie dental.
  • Corta un trozo de seda dental de aproximadamente 50cm. y estirando del extremo que queda, pásalo entre el espacio que queda entre cada diente, por encima del alambre en el caso de los dientes superiores y por debajo del alambre en el caso de los dientes inferiores.
  • Curva el hilo alrededor de cada diente en forma de "C" y muévelo despacio hacia arriba y hacia abajo por los laterales de cada diente, sin olvidar la línea de las encías. Desenrolla otro trozo de hilo a medida que vas pasando de un diente a otro.
También puedes usar cepillos interdentales:








Visita regularmente al dentista:
Mientras dure tu tratamiento, el dentista y el ortodoncista trabajarán conjuntamente para conseguir que disfrutes del mejor cuidado posible de dientes y encías.

¡Continúa sonriendo!
Llevar aparato de ortodoncia exige paciencia y disciplina. Sin embargo, como resultado del tratamiento puede conseguirse algo más que una sonrisa saludable: prevenir el desarrollo de otros problemas más serios en el futuro.



Una limpieza bucal adecuada en casa es importante porque facilita el cumplimiento del tratamiento e incluso puede reducir su duración. Además, contribuirá a largo plazo a la salud de tus dientes y encías.